Artróza kolenného kĺbu (gonartróza) je ochorenie, ktoré sa vyznačuje deštrukciou chrupavky, zmenou tvaru kĺbu a stratou jeho funkcií. Počiatočné zmeny sa vyskytujú na molekulárnej úrovni, chrupavka sa začína tenšie, stmavne a praskne. Nakoniec chrupavka úplne zmizne, čo vedie k imobilizačným nohám.
Príčiny choroby
Existuje veľa faktorov výskytu artrózy kolenného kĺbu:
- Zranenie . Všetky druhy zlomenín, dislokácií atď. Vedú k rozvoju aj v mladom veku. Poškodený spoločný blok blokuje schopnosť ohýbať sa a vymieňať nohu. Terapia zabezpečuje fixovanie nohy v nehybnej polohe, ktorá výrazne zhoršuje krvný obeh. V dôsledku toho sa vyvíja ochorenie kolenného kĺbu.
- Poškodenie menisku . Pri akomkoľvek poranení tohto orgánu a keď je odstránený, bude sa okamžite vyvinúť gonartróza.
- Silná fyzická aktivita . Starší ľudia často nerozumejú závažnosti svojej fyzickej aktivity a snažia sa zapojiť rovnakým spôsobom ako v mladom veku. Ale to je plné zranení. Dokonca aj nenápadné a malé zranenia prinášajú kĺbom značnú škodu. Preto by mala byť každá fyzická aktivita po 40 rokoch mierna. V starobe je chrupavka už oveľa tenšia ako u mládeže a nemôžu vydržať silnú fyzickú námahu. Obzvlášť nepriaznivo pre kolenné kĺby je ovplyvnené behom na asfaltovom povrchu a drepom. Ak je to možné, vymeňte tieto cvičenia.
- Obezita a nadváha . Samotná nadváha nemôže ovplyvniť zdravie kĺbov, ale môže to poškodiť menisku. Plné ľudia môžu takéto poškodenie ťažko tolerovať a koleno sa uzdravuje veľmi dlho. S nadbytočnou hmotnosťou padá celé zaťaženie presne na kolená. Je ťažké, keď je nadváha kombinovaná s kŕčovými žilami. Potom sa vyvinie najzávažnejšia a najnebezpečnejšia forma artrózy.
- Slabý ligamentous . Oslabené väzy sú zvyčajne kombinované s mobilitou kĺbov. Zároveň môže mať človek veľmi flexibilné telo a ľahko sedieť napríklad na povraz. Takáto aktivita vedie k mikrotraume kolena, čo povedie k artróze.
- Rôzne ochorenia kĺbov . Dôsledkom artritídy sa často stáva artróza kolenného kĺbu.
- Zlý metabolizmus. Táto situácia prispieva k tomu, že slabo získava tkanivo prospešných látok. Nedostatok vápnika zhoršuje stav kostí a chrupavku.
- Stresujúce situácie. Konštantné nervové napätie môže nepriaznivo ovplyvniť kĺby tela. Akumulovaná únava musí byť odstránená odpočinkom a zmenou situácie. Takáto choroba trpí hlavne ľuďmi, ktorí dosiahli 50 rokov, a v podstate ide o ženy.
Pred artrózou boli veľké a malé radosti, niekedy zanedbateľné problémy. Podrobnejšie zistíte, čo to je, aké sú hlavné príčiny tejto choroby.
Príznaky vývoja artrózy kolena
Zistite, že ste začali gonartróza iba špecialistu, ale musíte sa na ňu obrátiť nájdením nasledujúcich príznakov:
- Bolesť. Bolesť sa nevyvíja rýchlou rýchlosťou. Zvyčajne je toto ochorenie sprevádzané slabou bolesťou mnoho mesiacov alebo rokov. Ďalej sa bolesť zintenzívni a pacient ju cíti v pokoji. Najmä bolesť sa prejavuje po dlhých prechádzkach. Môžete ho odstrániť dovolenkou, ale objaví sa znova, ak prejdete niekoľkými ďalšími kilometrmi.
- Deformácia kolena. V neskorších štádiách vývoja choroby koleno získava opuchnutý vzhľad. Jeho forma je zachovaná.
- Synovitída. Podmienka, keď sa kvapalina hromadí v kolene, je názov „synovitída". Vedie to k tvorbe pekárovej cysty. Takáto cysta je obzvlášť zreteľne viditeľná v narovnanom stave nohy.
- Kryštál v kolene. Tento jav sa objavuje s artrózou 2. a 3. stupňa. CRYST je sprevádzaný bolesťou.
Stupeň choroby
1 stupeň
Pri obzvlášť aktívnych pohyboch sa objavuje mierna bolesť. Synoviálna tekutina sa môže hromadiť v kĺbe a viesť k tvorbe pekárskej cysty. Bolesť okamžite prechádza v pokoji. Poškodenie kĺbu nie je navonok viditeľné, ale chrupavka už začína deformáciu. Tento stupeň choroby vyžaduje ďalšie vyšetrenia, nepočítajúc X -Ray.
2 stupeň
Kĺbová medzera je výrazne zúžená a vedie k deformácii chrupavky. Na rádiografii je tento obrázok jasne viditeľný. Akýkoľvek pohyb s účasťou kolenného kĺbu spôsobuje akútnu bolesť. Objaví sa charakteristická chrumka, ktorá sa dá počuť, keď sa koleno ohýba. Bolesť prechádza v pokoji. Čoskoro sa koleno úplne prestane pohybovať a lekár môže určiť vonkajšie zmeny v kostiach.
3 stupne
V spoločnej dutine je položené veľké množstvo solí. Chrupavka je úplne tenšia. Choroba sa stáva vizuálne veľmi viditeľnou.
Lekárske ošetrenie
Existuje veľa metód na odstránenie artrózy kolenného kĺbu:
- Chondroprotektor. Takéto lieky v ich zložení majú leví podiel látok potrebných na normálne fungovanie kolenného kĺbu: chondroitín sulfát a glukozamín. Tieto lieky neliečia príznaky, ale samotné ochorenie. Obnovujú chrupavku, podporujú výrobu kĺbovej tekutiny a normalizujú jej špeciálne vlastnosti. V tretej fáze táto metóda liečby nepomôže, pretože v podstate nie je nič na obnovenie. V prvých dvoch fázach sa liečba uskutočňuje pomaly, vyžaduje si čas na niekoľko liečebných kurzov a pravidelné užívanie drog.
- Nesteroidné protizápalové lieky. „Nesteroid" znamená „nie hormonálny". Eliminujú príznaky: bolesť, zápal. To znamená, že sa používajú v kombinácii s liečbou. Odstránením bolesti môžete ísť ďalej pri liečbe: fyzioterapia, masáže alebo cvičenia. Je ťažké z toho niečo urobiť, ak je bolesť neznesiteľná. Drogy by sa mali používať dočasne.
- Masti. Rovnako ako v prípade predchádzajúcich liekov sa masti odstránia príznaky. Ohrievacie masti na krvný obeh v kolene sa odporúčajú iba vtedy, ak neexistuje žiadna synovitída.
- Injekcie v kĺbe. Tak -Called „Ambulancia" pre kĺby pri akútnej bolesti. Injekcie sa vykonávajú tromi typmi liekov:
- Kyselina hyalurónová alebo „tekuté protézy". Nahraďte synoviálnu tekutinu, a tým chráňte chrupavku pred ešte väčšou zničením. Najúčinnejším spôsobom, ale najdrahší.
- Kortikosteroidy. Potláčajú bolesť a eliminujú zápal, ale neliečia.
- Chondroprotektor. Používajú sa menej často, pretože účinnosť je mnohokrát nižšia ako v prípade iných liekov.
- Manuálna a fyzioterapia. V kombinácii s užívaním liekov a injekcií poskytuje dobrý výsledok. Pomáha iba v 1 a 2 štádiách choroby.
- Komprimuje. Efektívnejšie ako masti a krémy. Príklady: bishofyt, lekárska žlčka.
- Gymnastika. Poďme o tom hovoriť podrobnejšie nižšie.
Liečba gonartrózy podľa metódy Dr. Bubnovského
Doctor of Medical Sciences vyvinul jedinečnú techniku na boj proti artróze kolenného kĺbu. Dôležitým bodom v tejto liečbe je to, že eliminuje lieky a chirurgické zákroky. Doktor tvrdí, že hlavným dôvodom rozvoja choroby je nedostatok kĺbovej tekutiny, ktorá prestane hrať úlohu mazania kostí.
Pred určením cvičení je potrebné vykonať X -Ray kolenného kĺbu. Metodika liečby je určená stupňom poškodenia a vývoja choroby. V tomto videu sa s tým môžete zoznámiť.
Základ metodiky: fyzioterapia a kineioterapia, liečba. Namiesto masť sa používa jednoduchý ľadový kompresia.
Lekár je istý, že je potrebné liečiť bez špeciálnych liekov a pozornosť na krvný obeh, doplnenie kĺbovej tekutiny a obnovy svalov.
Domáca liečba
Liečba gonartrózy doma pomôže fyzioterapeutickým cvičením. Vďaka tomu posilníte kĺby, zlepšíte krvný obeh v nich. V prípade rôznych druhov gonartrózy si lekár vyberie potrebné cvičenia. Tu je niekoľko z nich.
Tradičná medicína vám tiež pomôže. Používanie rôznych pleťov na odstránenie opuchov a bolesti už dlho praktizuje mnohí pacienti. Tu je niekoľko užitočných receptov:
- Hraje listy. Vezmite 5 listov zavádzania a držte ich nad vriacou vodou, aby boli mäkké. Mozovajte boľavé koleno rastlinným olejom a pridajte dusené listy. Umyte si nohu priliehavým filmom a teplou šatkou. Nechajte krém na pár hodín.
- Vaječná škrupina, kefir. Zaskočte škrupinu 2 vajcia a zmiešajte s 1 lyžičkou Kefir. Naneste kompozíciu na koleno, zabaľte ju látkou a priliehavým filmom, ľahnite si pod prikrývku. Zdvihnite ho ako pár hodín, po - opláchnite kompozíciu vodou. Takéto ošetrenie sa dá používať denne.
Liečba ochorenia kolenného kĺbu, rovnako ako mnoho iných chorôb, by sa mala vykonávať komplexne. Niektoré lieky nestačia na zlepšenie stavu orgánu. Musíte pravidelne používať miernu fyzickú aktivitu a vyhnúť sa akémukoľvek zraneniu. Nezačínajte chorobu, ale snažte sa ju čo najskôr zbaviť. Budete cítiť kúzlo svojho bohatého života. Môžete veľa cestovať a voľne sa zapojiť do športu.